PhysioFit am Schlossgarten Juliane Kaspar 05661-9241418
PhysioFit am Schlossgarten Juliane Kaspar 05661-9241418

Präventives Rückentraining (Back Attack)

Das Ziel ist alle an einer Bewegung beteiligten Muskeln optimal zusammenarbeiten zu lassen.
Ganz im Gegensatz zum klassischen Fitnesstraining, bei dem einzelne Muskeln trainiert werden, liegt der Fokus beim funktionellen Training auf dem Üben von Bewegungen.

 

Diese entsprechen den Anforderungen des Alltags oder spezieller Sportarten bezüglich Mechanik und Koordination. Je mehr sich Bewegungsausführungen von Training und Alltag gleichen, desto stärker sind die Übertragungseffekte. Funktionelles Training ist somit intelligent - und viel effektiver als klassisches Isolations- und Maschinentraining.

 

Merkmale des Kurses:

  • Optimale Zusammenarbeit verschiedener Muskelpartien
  • Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • vielseitiges Training an einem Gerät



Terminvereinbarung

PhysioFit am Schlossgarten Juliane Kaspar
Vorderes Eisfeld 31
34212 Melsungen

 

Behandlung gewünscht?

Rufen Sie uns einfach an:

05661 9241418

 

Die Rezeption ist telefonisch 

Montag 8:00 Uhr - 19:00 Uhr und Dienstag bis Freitag von

8:00 Uhr - 14:00 Uhr

besetzt!

 

Behandlungszeit ist

Montag bis Donnerstag von

8:00 Uhr - 20:00 Uhr

Freitag 8:00 Uhr - 18:00 Uhr

(Rehasport bis 19:00 Uhr)!

 

 

 

Oder benutzen Sie unser Kontaktformular.

PhysioRehasport Melsungen e.V.
Druckversion Druckversion | Sitemap
© PhysioFit am Schlossgarten Juliane Kaspar